有可能是軟骨軟化癥，與關節長期受磨損，擠壓或受涼等因素有關，建議平時應注意膝關節保暖，注意運動量，局部可進行熱敷護理治療，改善局部的血液循環
      

      這種情況走路過多造成的肌肉酸痛，韌帶損傷，還有可能是滑膜充血，和走路過多有直接的關系，一般暫時減少活動，注意休息，可以抬高患肢，注意避免勞累受涼，可以熱敷外用藥物，膏藥不過敏也可以，嚴重去檢查一下，磁共振比較好。
      

      病情分析：
      你好，可以做膝關節核磁，化驗微量元素，最好不要太勞累，少走路！
      指導意見：
      你好，建議熱敷，烤電，針灸緩解癥狀，不要負重，多吃含鈣食物，祝生活愉快！
      
      以上是對“膝蓋這里一蹲下來就酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，你的情況可能是缺鈣引起的
      指導意見：
      建議你口服鈣片補充鈣劑，平時多吃富含鈣質的食物，如雞蛋牛奶等，這段時間減少活動注意休息
      

      病情分析：
      你好，描述情侶考慮是由于運動量過大或者姿勢不對導致膝關節疲勞性酸痛，骨科面診，x光片為佳
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，實施適量鍛煉身體，均衡營養，多吃蔬菜水果，補充鈣質，保持樂觀心態及愉快心情