目前如果有覺得肥胖想減肥的話，還是建議保證營養前提下合理控制三餐進行有氧運動減肥效果會好一些！建議每天堅持兩個小時的跑步或者健美操等都有助于達到減肥的效果。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據你的描述減肥只有少吃多運動才能健康減肥。
      指導意見：
      不要相信減肥保健品和針灸推拿等，有的副作用很大，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      您這種肥胖屬于腹型肥胖，這種肥胖對健康影響很大，會導致糖耐量異常進而導致糖尿病的
      指導意見：
      目前建議您控制飲食，每頓飯吃五六成飽就可以的，同時需要積極進行體育鍛煉，每天鍛煉最少需要兩小時，每周最少鍛煉五天，同時需要清淡飲食，不要吃油大的東西，另外不能吃零食，平常多飲水、多吃富含纖維素的食物
      
      以上是對“孩子現在十歲了，屬于產后肥胖現在有一百五十多斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！