你好，根據你所說的這種情況你頭暈而且有時疼咳嗽流鼻涕，在這種情況下有已經有三天了，這是感冒所引起的，你可以口服消炎抗菌治療感冒的藥物進行緩解，嚴重時可進行輸液治療，平時要多喝白開水，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，引起上述癥狀的原因可見于受涼、感冒引起的呼吸道癥狀等
      指導意見：
      建議你飲食上忌辛辣刺激和生冷、油膩食物，多吃些溫補類食物，口服維C銀翹片、復方氨酚烷胺片、感冒靈顆粒等
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述多與呼吸道感染有關，上呼吸道感染時會出現咳嗽、流鼻涕、頭疼等不適。
      指導意見：
      建議您多喝水注意休息避免勞累，口服消炎藥物和抗病毒藥物治療，避免吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“頭有點暈搖起來還有點震疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！