病情分析：
      抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型癥狀。
      指導意見：
      一般可以使用替代性療法，包括針灸、意向引導、瑜伽、催眠、草藥、按摩治療。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況是由于長期的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態而形成的
      指導意見：
      建議大眾心情，不要給自己太大的心理壓力，適當的調整是合理的。調整飲食結構，注意多加休息，不要熬夜，保持愉快的心情