失眠必須要調整好心理狀態考慮還是與壓力過大有關系的。不要總去想一些不好的事情，一定要保持心態放松。要多想一些開心的事情，睡前可以喝一杯熱牛奶，聽點助眠的音樂，如果嚴重可以喝點安神補腦液。
      

      你好！你已經有一周了，晚上睡不著，因為擔心自己的未來和生活壓力。但是你沒有具體說明有啥傳染病和什么壓力？現在看來失眠比較嚴重，應該到醫院治療，不然會影響身體健康。建議到醫院的精神心理科進行檢查治療，醫生會給你，開一些催眠，抗焦慮的藥物。
      

      病情分析：
      根據你的描述，失眠一周了，之前因為擔心自己有感染病，后來去醫院檢查沒有。
      指導意見：
      你的情況，檢查結果已經出來，應該放心了。白天可以做做運動，睡覺前喝杯熱牛奶。
      
      以上是對“我失眠一周了，晚上就是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的失眠睡不著
      指導意見：
      可以服用安神補腦，谷維素，刺五加片治療觀察看看，適當運動鍛煉，保持心情舒暢
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是神經衰弱引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服谷維素，維生素B2，平時應該減輕壓力放松心態，保持心情，多到戶外活動。
      

      病情分析：
      你好，如果長時間失眠引起的睡眠質量問題，會導致人的中樞神經系統衰退，從而導致更多的問題出現，需要做一些調整和改善，以免影響你的生活質量
      指導意見：
      建議你用體魄金睡眠枕來調理，體魄金睡眠枕中的中藥成分可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀，效果是非常好的。平時休息要規律一些