你好，考慮和消化不良、吃肉多吃菜少、吃飯太快、腸道菌群失調等有關，平時飲食宜易消化食物為主，避免過多的高蛋白食物，吃飯時要細嚼慢咽，每次吃飯時間大于半小時，定時進食，注意腹部保暖。治療藥物：莫沙必利片+復方谷氨酰胺腸溶膠囊+雙歧桿菌活菌膠囊。(如果效果不好再加一種：馬來酸曲美布汀片。)
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，夜間，副交感神經的興奮性增加，減慢胃腸蠕動，延長胃排空時間，晚餐吃的飽，第二天出現不適，是正常情況。
      指導意見：
      建議你晚餐要少吃，早吃，晚餐盡量要簡單，清淡，應該以流質飲食為主，希望對你有幫助。