這種情況與上夜班熬夜有關，建議注意多休息少上夜班少熬夜。平時飲食注意吃點易消化的，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      經常熬夜容易傷肝，如果皮膚發黃，應該排除一下肝臟疾病、貧血的可能。
      指導意見：
      建議化驗一下血常規、肝功能、乙肝五項等，如果都沒有異常，平時要注意保養，夜班后要補足睡眠，加強飲食營養，多吃肉蛋奶蔬菜水果，加強運動。
      
      以上是對“我最近經常上夜班，皮膚看起來有點發黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。根據您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫講的肺脾氣虛證。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好熬夜其實是一個耗傷人的氣血的一個過程，所以經常熬夜就會讓人的皮膚變得不紅潤，沒有光澤，出現蠟黃的現象。
      指導意見：
      你好，您之所以出現這種情況是因為熬夜，所以您盡量不要讓自己熬夜，同時要使自己營養均衡一些，保持心情愉快，適量的運動。