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有問必答網運動瘦身減肥 → 進了九年級大腿就特別粗

進了九年級大腿就特別粗

女 | 16歲 2017-05-26 18:45:46 4人回復 來自

健康咨詢描述: 進了九年級大腿就特別粗,體重110,身高169,我想減大腿,怎么能夠減下來

醫生回復區

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2019-09-27 11:36:24 我要投訴

      減大腿可能是不太好減下來的,因為這個和自己的身材特征有著一定的關系,也和自己平時的時候做的比較多,運動比較少,也有著一定的關系,那么平時的時候也是要多鍛煉身體,提高身體素質,這個體重和身高是正常的。
      

葉靜
葉靜 武漢明州康復醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,偏頭痛,頭痛,頸椎退行性疾病,腰椎壓縮性 幫助網友:306
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2017-05-26 21:01:28 我要投訴

      病情分析:
      這個比例很好啊,腿粗?從醫學角度來說,不建議刻意減體重,這樣會造成糜爛性或者淺表性胃炎
      指導意見:
      建議用些精油涂抹大腿部,輕輕拍打,也可以適當做些腿部按摩,希望對您有幫助
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫院   護師 擅長: 內痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網友:44412稱贊:105
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2017-05-26 21:03:28 我要投訴

      病情分析:
      你好其實你的身高還可以,但是減肥還是這樣需要全身減,不要單純的減某一部分!
      指導意見:
      有時可能自己的骨骼就大所以也不一定,就是脂肪問題所以需要健康減肥,而且不要暴飲暴食,飲食八分飽就可以。
      
      以上是對“進了九年級大腿就特別粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李俊平
李俊平 高邑恒民醫院   醫師 擅長: 婦科常見病(霉菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,細菌性陰道 幫助網友:1714稱贊:4
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2017-05-26 21:12:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,這種情況應該和遺傳基因有關系如果單純想減肥大腿,可能效果不滿意。
      指導意見:
      建議平時注意鍛煉身體,營養合理搭配,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣食物和刺激性食物以及甜食和油炸食品。
      

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