病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，早上要吃好一些，甚至是肉都行的。
      指導(dǎo)意見：
      中午吃飽，晚上可以吃蔬菜之類的，這樣既可以促進(jìn)腸胃的蠕動，也可以幫助你有飽腹感，以免有進(jìn)食的欲望。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)是很不錯(cuò)的減肥方式的。減肥，我們不提倡藥物減肥啊。
      指導(dǎo)意見：
      有效的節(jié)制飲食是非常有效的方法。這哪是一個(gè)不錯(cuò)的選擇的，它可以軟化脂肪，有助于減肥的，但是量不宜過多。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題描述分析你的這種減肥方法是不可取的，對身體傷害很大。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)椴枞~蛋中含有茶酚?？崭钩詫ξ改c刺激大。晚餐可以少量吃些清淡易消化的，不吃油膩的就可以。
      
      以上是對“早中正常，晚飯只吃一個(gè)茶葉蛋可以減肥么-”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！