病情分析：
      你好。有可能淤青造成的，可以熱敷緩解，避免碰到硬物。
      指導意見：
      可以抹紅花油或者云南白藥按摩緩解，平時適當多活動，不要去按，按了會疼痛。
      

      病情分析：
      你好！這種情況多久了？身體其他位置有嗎？可能是結節性紅斑！最好去醫院皮膚科查下血常規，看有沒問題？
      指導意見：
      你好！建議親自去醫院皮膚科看看，化驗下血常規看看有沒異常，然后對癥處理！結節性紅斑是皮下血管發炎了引起的！根據情況對癥處理！注意飲食清淡！生活作息規律！
      

      病情分析：
      目前沒有看到圖片信息，有必要重新上傳圖片，再根據具體的情況，確定是否需要采取措施。
      指導意見：
      所以可以根據具體的情況綜合評估，對癥治療，盡量的保證正常的身體新陳代謝。
      
      以上是對“兩腿上出現了這樣的紅斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！