小腿出現酸脹的疼痛不是很多原因，是因為乳酸堆積導致的這種情況或者韌帶拉傷導致的這種情況，跟你平時的運動也有很大的關系，可以適當做一些推拿理療或者按摩。建議穿平底鞋。不要穿高跟鞋。
      

      病情分析：
      你好。如果沒有外傷的話。出現小腿疼痛?？紤]是缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議注意休息。不要劇烈運動，必要時檢查微量元素。補充不足元素。平時多曬太陽。鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述來看考慮是否有受涼或缺鈣引起的腿部肌肉酸痛
      指導意見：
      建議你平時要注意保暖，少穿高跟鞋短裙絲襪，多熱敷按摩理療針灸緩解癥狀，避免受涼過度用力負重，補充鈣質
      
      以上是對“小腿經常性酸疼，很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！