病情分析：
      你好！你的情況考慮是乳腺增生引起的乳房脹痛，乳腺增生是育齡期女性很常見的問題，典型癥狀就是月經前乳房脹痛，經后疼痛緩解。
      指導意見：
      建議你還是到醫院做個乳腺彩超檢查，如果沒有其他問題，單純的乳腺增生是小問題，可以吃一段時間中成藥治療，一般藥店很多治療乳腺增生的中成藥，比如小金丸、乳塊消、乳癖消、逍遙丸之類的
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮這種情況有可能是力度過大引起的不適表現。
      指導意見：
      建議您放松心情，如果平時沒有疼痛的情況考慮是力度使用不當引起的，最好觀察一段時間，沒有不適不需要處理的。
      

      你好美女，根據您對情況和癥狀的描述，建議您到醫院，做個乳腺彩超檢查，明確或者排除一下乳腺疾病，再進一步對癥治療，祝您平安健康！
      
      以上是對“我這兩天揉乳頭對稱中間往上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！