病情分析：
      你好，月經時間長不干凈可能是和婦科炎癥或是內分泌失調等都有關系
      指導意見：
      不要吃刺激性食物，可以服用宮血寧或是云南白藥止血治療，去醫院做B超和性激素六項檢查原因
      

      病情分析：
      你好，你這情況是月經不調來的，可以吃黃體酮膠囊調理月經，也可以吃烏雞白鳳丸，益母草顆粒調理月經！平時注意休息，不熬夜勞累，營養飲食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，學會自我放松心情，不熬夜勞累！
      指導意見：
      注意月經期衛生勤洗澡勤換衣服穿寬松透氣的內褲不吃生冷的辛辣刺激的食物哦。