病情分析：
      高燒患者除藥物治療外.最簡易.有效.安全的降溫方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法.或冷敷.在額頭.手豌.
      指導意見：
      小腿上各放一濕冷毛巾.其他部位應以衣物蓋住.另一種方式則是以濕毛巾包住嬰兒.每15分鐘換一次.
      

      病情分析：
      你好，你的情況發燒了可以服用布洛芬來快速降溫，如果是在沒有藥物的情況下，可以進行物理降溫，防止溫度繼續升高，誘發并發癥的出現。
      指導意見：
      可以洗個溫水澡，或用低濃度酒精擦拭，同時多喝水，對調理體溫有一定的輔助作用。清淡熟爛飲食，忌辛辣食物，忌煙酒。到醫院看醫生，找出病因進行治療。
      

      病情分析：
      你好，發熱多見于體內病毒或細菌感染引起，發熱期間盡量多喝水，不要穿太厚以利于散熱。
      指導意見：
      體溫38.5度以下物理降溫即可，超過38.5度可服用降溫藥物，如反復發熱建議檢查一下血常規，明確病因后用藥。
      
      以上是對“我發燒到39。但不知道怎么降溫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！