膝關節有過外傷，骨頭沒有事，現在偶爾出現彎曲會疼，可以熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，臥床時鍛煉空蹬自行車，也可以鍛煉股四頭肌力量觀察恢復看看，如果不緩解或者加重，可以做磁共振檢查，排除半月板損傷情況的。
      

      病情分析：
      你好。根據您的敘述，如果受傷當時排除骨折應該考慮軟組織損傷。
      指導意見：
      如果排除骨折。就是軟組織損傷。可能在短時間內有些不舒服可以熱敷局部看一看。疼痛明顯的話可以外用云南白藥氣霧劑。

      病情分析：
      你好，這種情況的話及時的排除骨折應該是屬于一定的軟組織損傷的。
      指導意見：
      一般來說，疼痛和水腫應該是不可避免的，建議在24小時內冷敷，24小時后熱敷。
      
      以上是對“膝蓋曾經碰到了，拍過片子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！