病情分析：
      你的這種情況可能是由于踝關節骨性關節炎引起的，建議到醫院做踝關節拍片檢查。
      指導意見：
      可給予鹽酸氨基葡萄糖片口服治療。還可以給予理療，針灸針刀，熱敷，熱敏灸等方法治療。

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是軟組織損傷導致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時適度的休息，不要勞累，可以局部熱敷配合外用云南白藥進行治療的，不要勞累

      病情分析：
      筋疼首先考慮拉傷即肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
      指導意見：
      筋部拉傷的治療過程分三步：整體放松。局部按摩。整體梳理放松。找到痛處手指用力按下，力道透過肌肉，尋找有硬度的筋，用掌根螺旋狀揉搓，將該處瘀血化至四周，當瘀血被化掉，自然不會再痛。
      以上是對“腳的勁疼，腫了，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。筋疼考慮到是拉傷，肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。
      指導意見：
      你好。這種情況是需要注意的。平時適度的休息，不要勞累。可以局部熱敷。如無改善建議去當地醫院做踝關節拍片檢查。祝你健康。