您好，您的這種情況的話是嚴重上火便秘引起的，建議您平時要注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物。注意差點碘伏這些進行消毒，避免出現感染，注意觀察具體的恢復情況。避免影響身體健康。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述不排除是屬于便秘上火導致的啊，建議最好避免吃刺激性食物，清淡的飲食
      指導意見：
      您可以服用麻仁潤腸丸的啊，也可以多吃些水果和蔬菜的啊，同時服用黃連上清丸去火的
      

      病情分析：
      你好，請問吃了什么食物？食欲怎么樣？會熬夜嗎？經常便秘嗎？
      指導意見：
      你好，建議少吃油溫高的食物，戒辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，不熬夜，有對什么過敏嗎？
      以上是對“這兩天嚴重上火，便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！