你好，鼻炎可以口服鼻炎康，通竅鼻炎片等進行治療，平時要注意保暖，不要著涼感冒，避免鼻炎的復發，平時可以適當的進行鍛煉，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，可以增強身體的免疫力。
      

      病情分析：
      您好！鼻炎是一種非常普通疾病，鼻炎有很多類型，過敏性鼻炎，感染性鼻炎，血管運動型鼻炎，干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎，鼻腔血供非常豐富，炎癥容易出血。
      指導意見：
      建議首先明確那一類鼻炎，做鼻內鏡檢查及鼻竇ct檢查，規范性治療，不要不提倡手術治療，您現在癥狀不代表鼻炎嚴重性。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個癥狀。不排除是毛細血管破裂引起的，也有可能就是鼻咽的問題。
      指導意見：
      建議您可以去醫院檢查一下，平時注意多觀察，飲食上清淡一點，不要吃辛辣以及燥熱的食物
      
      以上是對“醫生我得鼻炎估計有十年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！