通過你的描述，如果經常會出現胸悶呼吸困難，這種情況可以去醫院檢查一下心電圖和心臟彩超，排除是由于心臟疾病導致的，要養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，不能經常熬夜，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      有胸悶氣促，常與呼吸道或心血管疾病有關，要檢查判斷病情，積極治療。
      指導意見：
      建議到醫院呼吸科或心血管內科就診，要做動態心電圖和心肌酶，胸片檢查確診，要注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，胸悶，喘氣需要心電圖及胸片排除心肺疾病。
      指導意見：
      建議你注意休息，緩解壓力，放松心情，保證充足睡眠，適當鍛煉，動態觀察，在根據結果看需不需要治療。
      
      以上是對“我已經有一個多月了，經常發生胸悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！