您的身體出現便秘近10年。吃過很多中西藥，沒有治好的臨床癥狀，考慮是由于身體出現腸道菌群失調。或腸管壁水分減少引起便秘的綜合現象，通過具體檢查確診后服用益生菌以及餐后多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果，適當運動鍛煉，進行調理治療。
      

      指導意見：
      你好，這種情考慮便秘，可以口服一些益生菌比如雙歧桿菌三聯活菌膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      老人以上情況也需要采取綜合治療措施，才能好轉，如晨起空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水、避免吃辛辣刺激的食物，多攝取粗膳食纖維的食物，如香蕉，蓮藕、芹菜、全麥食品等，藥物可以服用麻子仁丸或是蘆薈膠囊治療，以上表現可以逐步好轉，
      指導意見：
      以上是治療便秘的一般措施和方法，經過治療便秘可以好轉，如果還是不能康復的也需要去醫(yī)院檢查一次，
      
      以上是對“本人65歲，便秘近十年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您這種情況有可能是由于氣虛便秘或者是胃腸積熱引起的。上述情況。
      指導意見：
      這種情況我建議您看下中醫(yī)通過望聞問切之后調理，您可以服用一些通便靈膠囊。只是想多吃些水果蔬菜，平時多做些有氧運動，不要久坐。
      

      病情分析：
      你好，長期便秘要調理腸胃，不要亂用藥物，平時可以吃通便的食物。
      指導意見：
      建議：長期便秘要經常吃些酸奶，西瓜，玉米，紅薯，蘿卜，洋蔥等通便的食物，蔬菜瓜果要多吃，不能吃熱氣辛辣食物，最好是吃印度進口的昌弘辣木籽調理，空腹吃，然后喝水，調理腸道，治便秘效果不錯。