那反胃的話，可能和食物不干凈等有一定的關系，你這種情況下，盡量這兩天以容易消化的食物為主，少進食油膩，辛辣，刺激，生冷的食物，避免攝入，同時觀察有無惡心，嘔吐，腹瀉的癥狀，如果出現上述癥狀，需要按急性胃腸炎處理。
      

      你好，如果是你吃了點食物以后感覺到反胃，這種情況有可能是食物不太衛生有關系。我建議你的期間盡量不要經常在網吧里泡著，這個對身體沒有好處的，吃飯的時候還得需要吃一些衛生的飯，盡量少吃外賣這個很重要。
      

      病情分析：
      你好你說的這種反胃的現象考慮主要還是有一些消化不好的原因導致的，這種情況比較多見。
      指導意見：
      建議你最好是在服用幾天的嗎丁啉治療效果是比較好的，治療的同時多注意觀察，這樣對疾病是有一定的好處的。祝早日康復。
      
      以上是對“我在網吧上班，中午是弄飯的阿姨弄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是脾胃不和或者受涼后容易出現的這癥狀的，這需要調理脾胃的
      指導意見：
      多吃維生素的食物。不要吃生冷辛辣海鮮的東西。可以吃脾胃舒顆粒調理下，有利于恢復