病情分析：
      根據你的描述，經常手淫的話可以導致腎虛，影響正常的性生活，可以導致生殖系統的炎癥，嚴重的話會影響今后正常的生育。
      指導意見：
      您需要及時戒除手淫，同時可以考慮金鎖固精丸或者男寶膠囊調理一段時間。平時分散注意力，放松心情，減少額外的性刺激，避免有色影片的觀看，多補充一些優質蛋白質之類的食物，避免勞累熬夜，減少壓力，放松心情。
      

      問題分析：正常的遺精頻率是2-3周一次，過度頻繁遺精是一種病態。
      指導意見：多考慮腎虛不固,服用金鎖固精丸調理,加強營養,少看刺激的書籍或者視頻