根據你的描述癥狀考慮還是由于長時間不活動引起的關節僵硬了，建議燙c以后加強關節的屈伸活動，最好讓家人幫助一下，把關節屈伸活動到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛的，那樣才有效果。
      

      病情分析：
      你好，手指肌腱分屈肌腱和伸肌腱，斷裂后再縫合，肌腱會縮短。
      指導意見：
      手術后縮短的肌腱粘連影響功能，所以需要你每天逐漸鍛煉抓握功能，至少需要半年時間才有好轉
      

      病情分析：
      你好，手指肌腱分屈肌腱和伸肌腱，斷裂后再縫合，肌腱會縮短。
      指導意見：
      手術后縮短的肌腱粘連影響功能，所以需要你每天逐漸鍛煉抓握功能，至少需要半年時間才有好轉
      

      病情分析：
      像你這個情況的話，確實需要介入康復訓練和康復治療的，一般怎么樣訓練怎么樣治療的話還是口頭上很難跟你說明白。建議您最好是去到正規的醫院。
      指導意見：
      建議您最好是到正規的醫院的康復科進行咨詢及治療，一般做幾次了之后你知道怎么做了就可以，自己在家里面做費用都不會很高的，不用擔心。
      
      以上是對“右手中指肌腱斷裂，現在手術以21天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是右手中指肌腱的斷裂，手術術后21天了，傷口已發愈合了，但手指的功能還沒有完全恢復。這是需要功能鍛煉的。
      指導意見：
      建議你最好還是做手指的功能鍛煉，先以屈為主，然后再做伸指的運動，這樣慢慢就會恢復手指的正常功能。