朋友你好，根據你所說的情況，這種癥狀你最好用中醫中藥或者中醫針灸來治療，效果是非常明顯的，也可以根據的，你可以去中醫門診看看，用中醫的方法可以達到比較好的效果，用西醫一般都是對癥處理，一般不能從根本上解決問題的。
      

      病情分析：
      您好，扭傷后局部毛細血管通透性增加，液體滲出到組織間隙，引起局部水腫、疼痛。
      指導意見：
      建議：1每天晚上睡覺前局部熱敷疼痛處，改善微循環。2注意休息，盡量少走路。3.可予以局部按摩。4.口服活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于軟組織損傷引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用三七傷藥片、雙氯芬酸鈉片來治療，盡量是多休息，最好是拍片檢查下再治療。
      
      以上是對“我是在一個多月前把腳扭傷了的當時腳扭了不痛都過了一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！