你好，根據你的描述加年齡你可能是腰間盤突出加受涼水腫壓迫神經引起的癥狀，去醫院做CT明確定。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你的問題，考慮是腰間盤脫出，引起的腰腿疼痛為主的疾病。
      確診，我建議你到醫院做腰間盤CT檢查，就能明確診斷。
      指導意見：
      治療，我建議你找中醫針刺治療，同時做一下牽引術，同時吃湯藥，用獨活寄生湯加減，治療40天左右，就能治愈。
      即使在西醫不是腰脫，也是中醫的痹癥，這樣治療，仍然有效。
      

      病情分析：
      患者你好，女性，39歲，述大腿根部內側后側疼痛，初步考慮您髖關節問題，
      指導意見：
      建議您到醫院骨科攝片檢查，明確診斷后確定進一步治療方案，明確建議減少行走活動。
      
      以上是對“我先是大腿跟內側疼，已經有半個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣情況首先應當注意是否存在腰椎間盤突出，皮神經炎等可能性，或者過度勞累，外傷，髖關節病變等因素
      指導意見：
      意見和建議：建議到正規醫院的骨科進一步仔細檢查一下，明確相關情況，采取積極措施處理