建議局部可給予熱敷、理療、按摩進行對癥治療。平時可以吃點鈣片進行補鈣，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯，注意膝關節保暖，避免受涼。盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節的過度運動。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況你的這種癥狀中醫認為一般是由于濕熱造成的，這個不是什么大問題。
      指導意見：
      建議你平時注意避免受寒，注意不要過度勞累，這個不需要針灸進行治療。注意觀察就可以。