健康咨詢描述: 我特別胖屬于那種吃什么都特別長肉我想在最快的速度瘦到100斤我現在190
病情分析:
你好,根據你自己提供的資料,你吃什么都胖,那只能建議你少吃多運動了。
指導意見:
如果你不能做到少吃多運動,又想迅速瘦下來,那就只能去醫院抽脂了,希望我的回答對你有所幫助。
病情分析:
你好,引起肥胖的因素很多,主要是飲食以及遺傳因素,主要是飲食原因引起,肥胖的并發癥很多,所以盡可能降低體重至正常范圍。
指導意見:
減肥方式主要是飲食的控制和足量的運動,飲食宜清淡,控制飯量,減少油脂與糖份的攝入量。運動以有氧運動為主,騎車,慢跑等,關鍵是要持之以恒。
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