根據你描述的情況分析，你是腦供血不足引起的，建議服用通脈顆粒，多糖鐵復合物膠囊（一個月一療程），平時注意休息和飲食清淡，多吃新鮮的水果或者蔬菜，奶類蛋類，忌食生冷辛辣刺激性食物，多喝白開水，如果癥狀無緩解建議去醫院檢查。
      

      病情分析：
      您好，根據所描述的這些癥狀來看，考慮是腎陰虛和肝郁化火所引起的上述不適。
      指導意見：
      一般出現這情況可以吃些六味地黃丸，滋補肝腎，丹梔逍遙丸舒肝解郁，清熱，用藥期間忌食辛辣油膩食物，希望對您有所幫助，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般的情況是有腦供血不足的情況或有神經性耳鳴的情況引起的。
      指導意見：
      這種情況一般的情況往往是可以采用中藥配合針灸、按摩的治療的。另外最好是檢查一下的。做腦部ct、腦電圖檢查的。根據臨床具體的情況治療。
      
      以上是對“經常頭痛、耳鳴、睡覺夢多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！