病情分析：
      你好，根據你的描述，可能由于長期一個姿勢工作，髖關節內血液循環障礙等導致。
      指導意見：
      你好，建議不要穿高跟兒鞋，在愛美的同時注意腰部，膝關節的保暖，每晚睡前溫水泡腳。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話應該需要注意去醫院檢查的，可注意飲食清淡的
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，可注意去醫院拍片子檢查的，這樣子的話可注意多曬太陽的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述髖部疼痛，坐著起來，翻身時疼痛，有兩三年了，今年加重。
      指導意見：
      建議，你這種情況應該到正規醫院就診，可以做髖關節磁共振檢查，看看有無股骨頭壞死的情況，然后在做治療。
      
      以上是對“寬關節的位置痛，坐著起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！