健康咨詢描述: 是名學生,晚上睡覺突然左腿小腿肚子疼,不敢伸直,就用手去捏,過了一會好了。不知道中間隔了多久右腿同個地方又開始疼,也照例捏了捏,早上起床,買的地方還是有點不舒服,似疼痛,不過沒有很嚴重,就是感覺有點不舒服
小腿抽筋一般都是缺鈣導致的,尤其是在晚上受涼或者運動過多的時候誘發,建議口服鈣劑,加強營養,晚上注意保暖,睡前不要做劇烈的活動,避免肌肉興奮性增高誘發痙攣。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,這叫轉筋的,是因為受涼造成的。
指導意見:
給你的建議是,平時睡覺要蓋住腿部,還要平時吃點鈣片,多喝水,多吃水果蔬菜,就會預防繼續發生的。
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