你好，根據你的描述，由于外傷引起肋骨損傷，凸起一個包，考慮是皮下血腫或者皮下氣腫，建議去正規醫院做胸部CT檢查，明確診斷后給予針對性的治療，如果超過24小時，可以局部熱敷，促進瘀血的吸收，注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀，多考慮是運動導致的肌肉或者韌帶拉傷的情況。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免勞累，減少活動。可以局部冷敷，24小時后熱敷。營養云南白藥氣霧劑。以及消炎鎮痛藥物治療。

      病情分析：
      一般肋骨骨折，骨折斷端刺激肋間神經產生疼痛，深呼吸、咳嗽或身體轉動可使疼痛加劇。
      指導意見：
      一般治療原則為鎮痛、清理呼吸道分泌物、固定胸廓恢復胸壁功能和防治并發癥。需要到醫院治療。
      
      以上是對“左側肋骨運動隔傷當時響了一下聲音不小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！