根據你口述的癥狀，如果有長時間需要站著的工作和學習，容易導致局部超負荷，產生運動勞損，建議選擇中醫理療法進行治療，按摩，烤電，火灸等都能夠很好的起到緩解作用，不要讓風扇或空調直吹。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是坐骨神經引發的下肢疼痛，與腰椎間盤突出有關系的。
      指導意見：
      最好是到醫院骨科進行腰椎CT檢查一下的，明確后口服腰痛寧，伸筋丹，大活絡丸和甲鈷胺片等藥物治療的。
      

      病情分析：
      需要到當地醫院做進一步檢查的，尤其需要檢查的是下肢血管彩超，
      指導意見：
      以及血糖血脂等，需要排除下肢動脈炎，如果是韌帶炎癥可以通過理療等方法治療，
      
      以上是對“總是大腿疼，都是膝蓋以下疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！