如果做的時間長，可能就會允許這個，疼痛不適，壓著有關系，盡量中間活動一下走一走，家里可以熱敷一下，看看有沒有減輕這個疼痛沒有什么大問題的
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況有可能是由于坐的時間長引起的坐骨神經疼痛
      指導意見：
      建議你不要長時間的坐，同時用點活血化瘀的膏藥，也可以做針灸推拿改善一下，祝健康
      

      病情分析：
      你好，如果坐位時骶尾部出現疼痛，常見于骶尾韌帶炎或損傷所引起，是引起局部疼痛的常見原因之一。
      指導意見：
      對于所述的情況可以外用扶他林等藥物，局部熱敷或烤電理療，做一個中間挖洞的墊子，然后坐臥于其上，避免直接壓迫患處。
      
      以上是對“我每天八九個小時坐著工作的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！