病情分析：
      你好，你這個情況可能是由于腰椎間盤突出造成的。腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛，可表現為腰背痛、坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現為由臀部、大腿后側、小腿外側至跟部或足背的放射痛。
      指導意見：
      建議去醫院做CT檢查，確診是否有椎間盤突出，然后根據檢查結果做相應治療。

      病情分析：
      你好！很高興為您解答，根據您的描述初步診斷為腰肌勞損原因導致局部脹痛
      指導意見：
      依據描述目前考慮腰肌勞損，平時注意休息，局部熱敷，理療，必要時口服雙氯芬酸鈉
      

      病情分析：
      您好：您敘述的情況，\"上周蹲下起來腰突然疼，疼一周，之前兩邊都疼現在右邊好了左邊疼帶著左腿疼\"，您敘述的情況，應該是腰椎小關節紊亂，
      指導意見：
      建議：平臥硬板床，高蛋白飲食，多吃蔬菜水果，疼痛明顯，可以口服\"消炎鎮痛\"類藥物，腰部疼痛部位可以理療，熱敷，
      
      以上是對“上周蹲下起來腰突然疼了疼一周了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！