病情分析：
      這個和年齡原因，和熬夜或是心情不暢都有一定關系的，導致出現月經推遲
      指導意見：
      我建議你最好是注意休息避免勞累，避免熬夜，再就是可以結合中醫開中草藥調理看看的，必要時檢查一下B超看看
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，如果每個月都是推遲一周沒有其他不適，，這也是正常的。
      指導意見：
      保持心情舒暢，注意多休息，生活要有規律，不經常熬夜，多吃些紅棗豆類食品，少吃涼的東西，祝健康順利！
      

      病情分析：
      您好，48歲，近兩個月月經總是推遲1星期，不用擔心，不需治療；如果月經推遲經常超過7天，建議到正規醫院檢查內分泌激素；一般情況下，月經提前或錯后，不超過7天，屬于正常。
      指導意見：
      您好，平時注意休息，睡眠充足，多喝水，合理飲食，多吃蔬菜水果，適當運動，保持心情舒暢。
      
      以上是對“我最近兩個月的月經總是推遲一個星期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！