病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的出現舌炎。
      指導意見：
      最好去醫院檢查一下，可以試試中藥診脈調理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療不適，少吃生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，舌頭周邊有齒痕舌頭肥大的情況中醫考慮是脾氣虛的表現，若有神疲則有濕困，這時舌苔偏厚：白厚為濕或寒濕困濁、黃厚則已化熱。
      指導意見：
      如果無病癥無需治療，注意飲食有節和適當運動，會好的；如果癥狀明顯要看中醫可健脾益胃兼祛濕之法：可用平胃散和參苓白術散加減。