脂肪肝主要是由于攝入脂肪過多，然后鍛煉太少，導致脂肪無法完全代謝，進而出現堆積。出現脂肪肝的情況后，要注意低脂飲食，配合鍛煉緩解癥狀，如果有肝損傷要注意保肝治療。
      

      這個問題很簡單，因為在人體的代謝過程中，脂肪如果攝入的多，但是消化的少的話，就會在人體的脂肪的部分存留下來，脂肪肝大部分是這個原因，還有一種原因是喝酒導致的肝細胞的損傷，也會表現為脂肪肝的情況
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，得脂肪肝和自己的體質，飲食習慣，生活習慣都有關系。
      指導意見：
      平時作息要規律，盡量不要熬夜，飲食清淡，少吃甜食，油炸的東西，避免煙酒。
      
      以上是對“得脂肪肝的原因是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，脂肪肝是由于脂質在肝細胞內沉積形成的，其原因多數和生活飲食有關，比如吸煙喝酒、吃油膩性食物、肥胖、運動少等，少出為病理性的原因。
      指導意見：
      首先要知道脂肪肝的原因，是單純的由于飲食還是繼發于其他的疾病。建議您到醫院查一個腹部的彩超、干功能和血脂的檢查，已全面了解血脂和肝臟的情況，平時需要注意飲食，清淡飲食，戒酒，不能熬夜，不能吃油膩性的東西。
      

      病情分析：
      脂肪肝是指肝細胞的脂肪過多引起的病變，肝內脂肪超過肝重量的10%就可以稱脂肪肝。可由多種原因引起
      指導意見：
      早期的脂肪肝是可以治療恢復正常的，通過飲食治療、運動治療，控制好血脂，會起到很好的效果的
      

      因為生活水平的提高，有一部分患者會患脂肪肝。脂肪肝大多數和體型肥胖、或者是長期飲酒、缺少運動等等有關系，日常生活中應該適當的控制飲食，清淡飲食，不要喝酒。