根據您的情況分析。這種情況下因為您月經期間受涼所導致的。不要接觸冷水，避免吃辛辣食物，可以試試紅糖水，紅糖溫性，有溫理作用，可以疏通經脈，幫助月經排除，緩解痛經的作用。
      

      病情分析：
      這是痛經的癥狀，要注意及時休息保養，都是保暖為主的啊，
      指導意見：
      這種情況臨床建議及時休息，繼續保暖，熱敷試試，你痛經寶顆粒治療試試為好的。
      

      病情分析：
      你好！應該說痛經是女性的常見病癥之一，只是有癥狀的輕重不同，從中醫學的角度講，多數是由于不通則痛的，也就是與氣血阻滯導致月經不暢有關。
      指導意見：
      從你所伴隨的幾個癥狀表現與年齡來看，除了氣血不暢外，可能還與體質偏于貧血有一定的聯系性，建議你可用中成藥氣血和膠囊與益母草顆粒來調理試試。
      
      以上是對“自來月經的那一刻起就痛的特別厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這是痛經，目前沒有什么好的方法，要注意肚子保暖。不要吃冰涼的。
      指導意見：
      月經期有點腰酸是生理性的，月經期可以喝點紅糖水或者是益母草，千萬不要吃冰的。