病情分析：
      這個可能是局部軟組織挫傷，伴有瘀斑，一般不必擔(dān)心，對癥治療即可，
      指導(dǎo)意見：
      局部早期冷敷，后期熱敷，應(yīng)用云南白藥，三七傷等緩解癥狀，疼痛應(yīng)用芬必得，感染應(yīng)用抗生素控制，
      

      病情分析：
      1.都有一個月了現(xiàn)在主要是活血化瘀，用熱毛巾敷敷，其他沒什么大問題，不必擔(dān)心，
      指導(dǎo)意見：
      已經(jīng)過了急性期了，可能你恢復(fù)的慢些，都有一個月了現(xiàn)在主要是活血化瘀，用熱毛巾敷敷，其他沒什么大問題，不必擔(dān)心，
      

      病情分析：
      根據(jù)您的病情分析，主要考慮外傷引起的小腿局部軟組織損傷和淤血的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議您熱敷患處即可。注意休息，可以外用活血膏或者活絡(luò)油進行治療。時間長了就會慢慢恢復(fù)的。
      
      以上是對“我一個月前騎自行車碰了一下腿部到現(xiàn)在還有淤青”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！