病情分析：
      您好，根據您描述的情況，應該是胃寒引起的癥狀。建議您可以通過中醫中藥，艾灸等調理一下。
      指導意見：
      建議您平時注意防寒保暖，避免著涼，用熱水袋熱敷一下腹部，吃軟爛易消化的綠豆粥，小米粥等。少吃油炸油膩，生冷硬的食物。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是肚子發涼引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，我建議吃六味地黃丸調節，注意腹部保暖避免受涼，飲食清淡，避免生冷辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      經常便秘和拉肚子，稀便，次數不多，這是腸胃功能不良的現象。與飲食結構和生活規律有關。
      指導意見：
      建議口服“整腸生”調理腸道菌群。平素飲食清淡易消化，葷素均衡，避免辛辣，油膩，甜食以及過冷過熱食品。多戶外活動，按時休息不熬夜，避免腹部著涼。
      
      以上是對“經常覺得肚子里發涼夏天格外厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！