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游泳大腿內(nèi)側(cè)疼怎么辦

保密 | 0個月 2021-03-20 16:32:40 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 游泳大腿內(nèi)側(cè)疼怎么辦

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張憲坤
張憲坤 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)退行性病變的治療。 幫助網(wǎng)友：21392
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2021-03-20 16:36:57 我要投訴

      游泳大腿內(nèi)側(cè)疼痛，這是由于平時沒有進行過訓練，在初次游泳時會導致肌肉出現(xiàn)疲勞性的損傷，會導致出現(xiàn)疼痛感，這種情況需要適當?shù)臏p少運動量，每天可以溫水泡泡澡，促進血液循環(huán)，減輕疼痛感。
      

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