病情分析：
      考慮腱鞘炎引起的現象，會有關節疼痛，活動受限，過度勞累癥狀加重。
      指導意見：
      建議避免反復按壓，熱敷緩解，進行彩超檢查，必要時手術治療，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      這是慢性疲勞的癥狀，勞累等都是可能會影響要注意的啊，
      指導意見：
      目前這個癥狀需要及時看醫生指導，都是可以小針刀治療試試，看那是否好轉，繼續休息的。
      

      病情分析：目前這種情況，可以進行保守治療，主要是外用一些云南白藥氣霧劑，配合局部的理療和按摩指導意見：如果保守治療效果不好，可以進行微創手術或者手術治療，可以起到治愈的效果
      
      以上是對“我是手腕腱鞘多年了，手腕僵硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：手腕腱鞘多年，手腕僵硬，用力大就會疼痛，尋求治療方法。指導意見：建議腕關節佩戴護腕，局部熱敷烤電，減輕腕關節負重，手術只是最后選項。祝早日康復。