戒除手淫，避免過度勞累，保證好睡眠，中醫科望聞問切明確診斷后根據病情的情況中藥調理治療緩解癥狀，防止耽誤病情，出現其他并發癥的可能性，有其他不適更需要盡早醫院檢查治療，防止耽誤病情。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經功能紊亂，腎陽虛引起的，與手淫有一定關系的
      指導意見：
      建議您服用金匱腎氣丸治療試試，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛煉，必要時到醫院找中醫檢查看看，戒掉手淫
      

      你好，你的情況過度手淫導致的腎虧所致，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，性功能完全康復。
      
      以上是對“過多手淫，強擼導致脖不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！