目前正處于青春生長發育期,不建議進行減肥,可能會影響身高增長,建議飯后適當的溜達溜達可以跳繩或者是跑跑步,等多參加一些戶外運動有利于身體健康。建議平時,在飲食上稍稍控制一下,少吃零食甜類食品。
病情分析:您好,您不需要擔心,您還處于發育期,長高是很自然地事.您是還能長高的,建議您調整飲食結構,補充足夠蛋白質、維生素、礦物質,指導意見:減少高糖含量的可樂、果汁等,減少漢堡等油炸、不健康事物的攝入.保證足夠的睡眠,參加體育鍛煉.按照之上的建議做,長高很簡單.祝好.
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