在日常的飲食生活中，平時多吃木耳，玉米，芹菜，胡蘿卜，甘薯，木瓜，豆類，要盡量的少吃富含草酸的食物。注意平時的作息規律，多多喝水。
      

      病情分析：
      您好，對于結石問題，需要您注意多給予清淡纖維性飲食，不要過于油膩辛辣刺激性飲食，再者可以平時給予腎石通或排石顆粒等用藥調理，多喝水不要憋尿。
      指導意見：
      平時可以適當多活動，不要久坐熬夜受冷，如果有出現疼痛，尿液靜置混濁或發紅，可以給予抗生素配合用藥，必要的話給予肌注擴張輸尿管用藥，鎮痛用藥口服
      

      病情分析：你好，平時要清淡飲食，禁忌煙酒辛辣生冷刺激性食物的，指導意見：建議現在可以吃點金錢草顆粒，一天三次，每次一包，溫水送服，平時要多喝水，多運動
      
      以上是對“我有腎結石，平常可以吃些什么蔬菜啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，腎結石是一些晶體物質（如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等）和有機基質（如基質A、酸性黏多糖等）在腎臟的異常聚積所致，為泌尿系統的常見病、多發病，男性發病多于女性，多發生于青壯年，左右側的發病率無明顯差異，90%含有鈣，其中草酸鈣結石最常見。40％～75％的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大，移動度很小，表現為腰部酸脹不適，或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結石引發的絞痛，常驟然發生腰腹部刀割樣劇烈疼痛，呈陣發性。泌尿系統任何部位均可發生結石但常始發于腎，腎結石形成時多位于腎盂或腎盞，可排入輸尿管和膀胱，輸尿管結石幾乎全部來自腎臟。指導意見：建議你多喝水，多運動，飲食成分應根據結石種類和尿液酸堿度而定。草酸鈣結石患者，應避免高草酸飲食，限制菠菜、甜菜、番茄、果仁、可可、巧克力等食物的攝入。對特發性高鈣尿患者應限制鈣攝入。低鹽飲食，控制鈉攝入。高尿酸者要吃低嘌呤飲食，避免吃動物內臟，少食魚和咖啡等。
      

      你好，根據你的描述做如下回答，對于結石問題，需要您注意多給予清淡纖維性飲食，不要過于油膩辛辣刺激性飲食，再者可以平時給予腎石通或排石顆粒等用藥調理，多喝水不要憋尿。
      平時可以適當多活動，不要久坐熬夜受冷，如果有出現疼痛，尿液靜置混濁或發紅，可以給予抗生素配合用藥，必要的話給予肌注擴張輸尿管用藥，鎮痛用藥口服