根據你發來的身高體重,屬于正常的體重范圍內,這種情況是不需要減肥的。可以適當的增加有氧運動,比如慢跑,游泳,打球,瑜伽,健美操,同時規律飲食,避免暴飲暴食,每餐在七分飽。這樣體重就降下來。如果非要針灸治療的話,要去正規的醫院理療科進行治療,一般一次40塊錢左右。
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