病情分析：
      禽流感病毒不會耐熱，炸熟后的雞排肯定是沒有什么問題的，而且也不會通過消化道傳染。
      指導意見：
      從傳染途徑來講，這個過程一般是不會被傳染禽流感的，從癥狀來看，與禽流感的癥狀也不太相符。

      病情分析：網友你好，從你敘述的癥狀描述來看，考慮禽流感的可能性不大。指導意見：不要擔心，建議你注意觀察有沒有咳嗽以及發燒等癥狀，注意休息，避免重體力勞動，多喝水，必要時去醫院檢查
      
      以上是對“今天上午吃了雞排，洗了個澡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！