病情分析：你的這種情況雌激素水平偏低，年齡四十歲以后卵巢功能會逐漸下降，但是對你來說最大的影響就是睡眠，熬夜不睡覺會傷肝導(dǎo)致肝不藏血，所以經(jīng)血越來越少而且顏色黑。指導(dǎo)意見：可以口服逍遙丸或者疏肝解郁治療。自己喝安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，月經(jīng)量減少，發(fā)黑多考慮是經(jīng)血長期淤積在宮內(nèi)導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些活血化瘀的藥物來調(diào)理，如益母草顆粒，有助于促進(jìn)經(jīng)血順暢的排出，平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，注意保暖。