病情分析：
      你咨詢的情況看是中藥保健問題，這是可以用的中藥材，可食療用的，
      指導意見：
      這可適量比例碾粉后食用的，但具體用藥還是中醫面診后處方用藥比較好。謝謝咨詢。
      

      病情分析：可以的，可以起到祛濕的作用，茯苓、薏苡仁都是常用的健脾祛濕藥。指導意見：可以服用。可以起到祛濕的作用，茯苓、薏苡仁都是常用的健脾祛濕藥，赤小豆也可祛濕，芡實也可健脾。
      

      病情分析：你好，以上的藥物屬于食療，基本沒有副作用，有利濕的調理作用的，可以吃。指導意見：你好，平時多吃蔬菜，避免生冷辛辣刺激性食物攝入，可以配合健脾丸或者歸脾丸調理的。
      
      以上是對“我想祛濕健脾胃，最近在網上看到【赤茯散】”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！