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有問必答網運動瘦身減肥 → 不知怎樣就長胖了。。

不知怎樣就長胖了。。

女 | 12歲 2017-05-19 19:51:44 3人回復 來自

健康咨詢描述: 不知怎樣就長胖了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

醫生回復區

趙國政
趙國政 中國人民解放軍空軍特色醫學中心   主治醫師 擅長: 橋本氏甲狀腺炎、良惡性甲狀腺結節等甲狀腺疾病的超聲 幫助網友:10754稱贊:1
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2020-07-16 17:19:07 我要投訴

      日常攝入能量大于機體需求能量,就會導致過剩能量在體內轉化成脂肪而變胖,所以要有健康的飲食和生活習慣,一是合理飲食,既滿足生長發育需求又控制過多能量攝入,二是適當運動消耗過剩能量。
      

葛和春
葛和春 滕州市西崗中心衛生院   主治醫師 擅長: 新生兒肺炎,喘息性支氣管炎,小兒營養不良,感染性腹 幫助網友:6306稱贊:3
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2017-05-19 21:38:47 我要投訴

      病情分析:
      長胖容易減肥就難了自己感覺胖了就需要特別注意飲食
      指導意見:
      建議你可以晚上控制一下飲食可以運動一下胖了影響形象也影響健康得。
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協調障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網友:42700稱贊:54
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2017-05-19 21:39:31

      病情分析:
      那可能就是你已經進入青春期發育期,受體內激素水平影響長胖正常。
      指導意見:
      應該少吃油和面,不能喝飲料,不能吃煎炸食物。控制零食就可以了呢。祝孩子健康
      
      以上是對“不知怎樣就長胖了。。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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